Büyük bir penis, adil cinsiyeti yalnızca kendi yararlarıyla değil, çekmek isteyen birçok modern erkeğin hayalidir. Ne yazık ki, konu penis boyutu olduğunda doğa yeterince cömert değildir ve yalnızca bin erkekten birkaçı gerçekten büyük penis boyutlarına sahip olabilir. Bunu bir cümle olarak almamalısınız; penisinizin uzunluğunu ve genişliğini birkaç santimetre artırmak mümkün olandan daha fazladır ve bu, evde ve herhangi bir özel masraf olmadan yapılabilir! Böylece, birçok erkeğin hayali sizin için gerçek olabilir - bunun için azim ve irade göstermeniz gerekecek, çünkü penisin kendisi büyümeyecektir. Eğitime zaman ayırmanız gerekecek. Peki nasıl başlayacaksınız?
Egzersiz yapmadan önce nelere dikkat etmelisiniz?
Penisi büyütmenin pek çok yolu vardır, ancak penisi büyütme görevine yanlış yaklaşırsanız bunların hepsi anlamsızdır. Bu nedenle penis büyütmenin olabildiğince hızlı ve etkili olması için aşağıdaki önerilere uymalısınız:
- Penisi büyütmek için yapılan herhangi bir egzersizden önce, yaralanmayı önlemek ve egzersizin etkinliğini artırmak için penisin uygun şekilde ısıtılması gerekir. Penisi ısıtmak için önceden ılık suya batırılmış bir havluya sarabilirsiniz. Her seferinde havlu 3-5 dakika süreyle uygulanmalıdır; ısınma prosedürünün kendisi böyle bir kompresin 3-4 uygulamasını içerir.
- Jelqing ve pompalama gibi penis büyütme tekniklerini kullanırken kayganlaştırıcı kullanın. Bu tür teknikleri kuru ellerle uygulamak sadece rahatsız edici değil aynı zamanda çok tehlikelidir. Yağlamayı ancak penisi büyütmek için belirli bir egzersizi gerçekleştirme tekniğinin kendisi gerektiriyorsa reddedebilirsiniz.
- Teknikleri uygularken rahatsızlık, ağrı, ayrıca peniste mavi renk değişikliği ve diğer anormallikler fark ederseniz, derhal durun ve 2-3 gün boyunca veya penis tamamen normal durumuna dönene kadar egzersize kısa bir ara verin. Son derece dikkatli olun!
- Sabırlı olun ve bir aylık egzersizi bir günde tamamlamaya çalışmayın. Penis büyütme konusunda sistematik ve ölçülü bir yaklaşım önemlidir - ancak bu koşul yerine getirilirse, çalışmanızın sonucunu hemen olmasa da görebileceksiniz.
Düzenli bir yaklaşımla bile penis büyütmenin ilk sonuçlarının egzersizlerin başlamasından en az 3-4 hafta sonra farkedileceğini unutmayın. Lütfen sabırlı olun!
Jelqing her şeyin temelidir!
Jelqing, onlarca yıl önce aktif olarak kullanılmaya başlanan eski bir penis büyütme yöntemidir. Bu, yalnızca ereksiyon sırasında penisin büyümesinden sorumlu olan kavernöz cisimlerin hacmini arttırmanıza izin vermekle kalmayıp, aynı zamanda penis içinde normal kan dolaşımını da sağlayan penisin gerilmesidir. Düzenli jelqing, penisin birçok hastalığını önleyebilir ve buna ek olarak penisin gözle görülür şekilde genişlemesi hoş bir bonustur.
Penis büyümesi için standart jelqing tekniği aşağıdaki gibidir:
- Penisinizi sizin için uygun olan bir kayganlaştırıcıyla yağlayın ve ayrıca penisi ısıtın.
- Penisin tabanını sağ (veya sol) elinizin işaret parmağı ve başparmağıyla örtün, böylece sıkı bir halka oluşturun. Sıkıştırma kuvveti orta düzeyde olmalıdır.
- Parmaklarınızla oluşturulan halkayı sıkma kuvvetini değiştirmeden penisin başına doğru çekin. Hareket oldukça hızlı bir şekilde gerçekleştirilmelidir.
Bu tür "sağma" hareketleri sürekli olarak birbiri ardına yapılmalı ve zamanla bu egzersizin hızı kademeli olarak artırılabilir. Tekniğin seçilen hızına bağlı olarak bir jelqing seansı 10 ila 15 dakika sürmelidir. Hızı, ayrılan sürede 200 ila 250 sağım stroku gerçekleştirebilecek şekilde seçin.
Penis büyütme egzersizinin penis yarı dik durumdayken yapılması önemlidir. Tüm jelqing seansı boyunca penisinizi bu pozisyonda tutmak biraz beceri gerektirir, ancak buna değer.
Teknik günlük olarak yapılmalıdır; yükü kademeli olarak artırabilirsiniz. Bir kurs en az dört hafta sürmeli ve sonuçlar üç hafta sonra görünecektir.
Pompalama
Herhangi bir nedenle jelqing egzersizi size uygun değilse veya bu çok etkili tekniği uygulamak için zamanınız veya isteğiniz yoksa, penis büyütme için özel bir pompa satın almak için biraz para harcayabilirsiniz. Pompalama, hak ettiği oldukça yaygın bir penis büyütme yöntemidir. İşte avantajları:
- Penis boyutunun arttırılmasının ilk sonuçları kullanımdan hemen sonra ortaya çıkar.
- Cinsel ilişki sırasında ereksiyonun süresini arttırmak.
- Orgazm sırasında olumlu duyumlarda önemli artış.
- Penisin sayısız hastalığının mükemmel önlenmesi.
Penisi büyütmek için uzun vadede pompa kullanmanın her zaman tavsiye edilmemesine rağmen, pompalama birkaç saat sürebilen %100 anında etki sağlar. Bu nedenle seks yapmadan hemen önce pompalama yapılması tavsiye edilir. Bu şekilde gerçekleştirilir:
- Penisinizi alerjiye neden olmayan bir kayganlaştırıcıyla yağlayın.
- Cihazı penisin üzerine yerleştirin, ardından kauçuk halkayı penis boyutuna kadar çekerek şişenin üzerine çekin ve penis şaftının tabanına mümkün olduğunca yakın yerleştirin.
- Şişenin altındaki fazla havayı sizin için rahat bir seviyeye kadar pompalayın.
- Havayı dışarı pompaladıktan hemen sonra halkayı organın tabanının üzerine çekin.
- Egzersiz boyunca ampuldeki düşük basıncı koruyun.
Bir pompalama seansı 20 dakikayı geçmemelidir. Pompayı kullanırken penisinizin durumunu dikkatlice izleyin - mavilik ve penisteki diğer sorunlar, egzersizin acilen sonlandırılmasının göstergeleridir. Dikkat olmak!
Başka hangi yollar var?
Doğal olarak jelqing ve pompalama penisinizi etkili bir şekilde büyütmenin tek yolu değildir. Erkekliğin büyümesi üzerinde belirli bir etki yaratabileceğiniz başka etkili yollar da vardır. Bunları aşağıdaki listede bulabilirsiniz:
- Penise uygulanması gereken merhem, krem ve jellerin kullanımı.
- Dahili kullanım için ilaçlar (dikkatli kullanın).
- Cerrahi müdahale arttırmanın en etkili fakat pahalı yoludur.
Olumlu bir etki elde etmek için yalnızca güvenli ve gerçekten rahat penis büyütme yöntemlerini seçin. Penisinizi doğru şekilde kullanma yeteneğinin, erkekliğinizin boyutundan kat kat daha önemli olduğunu belirten ana kuralı her zaman hatırlayın. Erkek sağlığınıza dikkat edin ve hızlı ama güvenli olmayan penis büyütmeye öncelik vermeyin; bu şekilde hem istediğiniz sonucu alamayabilirsiniz, hem de kendi sağlığınıza zarar verebilirsiniz.